いきいきライフ運動教室
10月より新規教室を開講いたします‼
健康の保持増進、運動を始めたい&体力に不安のある方におすすめの運動教室です。
教室では、無理なく続けられるやさしい筋力トレーニングやストレッチなどを中心と行い、ご自身のペースでからだを動かしていきます。また、定期的に通うには抵抗がある…という方も大歓迎です。
予約不要・都度払い制のため、ご自身の体調に合わせてご参加いただけます。
本町CCスタッフと一緒に楽しく運動しましょう♪
日程
毎週第2・4水曜日 11:00~11:40
場所
本町コミィニティセンター 1階 会議室１
持ち物
運動のできる服装・運動靴・タオル・飲み物
靴は外履きでOK！運動靴でお越しください。
料金
1回300円 (現金またはハチペイでのお支払いです。)
予約
不要です。お気軽にお越しください。
年間予定
